Ich habe wirklich alles ausprobiert – Shakes, Punkte zählen, Monodiäten und Ernährungsumstellungen mit der Krankenkasse – es war alles dabei und nichts hat dauerhaft funktioniert. Außerdem habe ich immer wieder gehört: “Ach Andrea, hör’ doch auf damit. In den Wechseljahren ist es doch normal, dass man zunimmt. Damit musst Du Dich „abfinden“.”
Aber das konnte ich nicht. Zumal ich auch starke Gelenkschmerzen hatte und es mir generell gesundheitlich nicht besonders gut ging. Ich musste etwas unternehmen – das war mir klar!
Ich habe im Rahmen des Programms so viel gelernt und endlich eine Ernährung und einen Plan gefunden, der perfekt zu mir und meiner Lebenssituation passt. Das war für mich persönlich der entscheidende Unterschied zu allen anderen Abnehmversuchen, die ich vorher ausprobiert hatte. Hier ging es nicht um eine kurzfristige Diät, ich habe einen neuen Lebensstil entwickelt. Einen Lebensstil, der mir nicht nur richtig gut tut, sondern den ich auch gerne und mit Leichtigkeit leben kann. Die Kilos purzelten so quasi von alleine und meine Gesundheit und mein Wohlbefinden verbesserten sich Stück für Stück. Es geht mir endlich wieder richtig gut in meinem Körper!
Andrea K. 53 Jahre aus Bergisch Gladbach
