Wissenswertes
Schlank im Restaurant
Mit diesen Tricks können Sie figurfreundlich essen gehen
Keinem Ereignis verdankt Europa so viel wie der Französischen Revolution. 1789 hat sie die Demokratie durchgesetzt, die Menschenrechte, die Trennung von Kirche und Staat. Und nebenbei auch das Restaurant: Nach dem... mehr
Bewusst essen
So ernähren Sie sich achtsam und gesund
Ist es ein Geschenk, dass unsere Supermärkte überquellen? Wir mehr zu essen haben denn je? Lebensmittel auf uns warten, die noch vor Jahren niemand buchstabieren konnte? Eigentlich ja. Und gleichzeitig auch wieder... mehr
Speck weg
So kommen Sie schlank durch den Familienalltag
Es sei leicht über ein Königreich zu herrschen, aber schwer, die eigene Familie zu regieren, meinen die Chinesen. Vor allem Frauen können ein Lied davon singen – nicht nur im Reich der Mitte. Ihre Bühne wäre dann... mehr
Experteninterview
Ganzheitlich abnehmen mit metabolicSlim
Professor Dr. med. Rainer Schmitz ist Chirurg und arbeitete 18 Jahre lang als Chef der Chirurgie im Evangelischen Krankenhaus in Bergisch Gladbach. Im Interview erläutert er, warum Abnehmen mit metabolicSlim so gut... mehr
Analytisch und medizinisch
So funktioniert die metabolicSlim-Methode
Wie man sich füttert, so wiegt man. Was zunächst nur flapsig klingt, ist die schlichte Wahrheit. metabolicSlim geht ihr mit ausgeklügelten Techniken und viel Einfühlungsvermögen auf den Grund. Übergewicht ist ein... mehr
Hand in Hand mit dem Stoffwechsel
Abnehmen mit metabolicSlim ist einfach schlau
Spätestens wenn das Anziehen der Socken einer olympischen Disziplin gleicht, muss das Gewicht runter. Nur wie? Mit der Babybrei-Diät? Der Mond-Diät? Der Gummibärchen-Diät? Nein. Besser mit Vernunft – und... mehr
Abnehmen über die Weihnachtszeit kann so schwer fallen.
Gute Vorsätze gepaart mit einem festen Plan für den Januar sind darum umso wichtiger…
Natürlich kann man zu jeder Zeit im Jahr abnehmen. Und insbesondere wenn man motiviert ist und den Kilos den Kampf ansagen möchte, sollte man diese Entschlossenheit nutzen und sofort loslegen. Dennoch ist die... mehr
Bier, Wein, Schnaps
So sehr beeinträchtigt Alkohol das Abnehmen
„Da kann einer sagen, was er will: Das beste Essen ist immer noch das Trinken“, kalauerte Heinz Erhardt vor einem halben Jahrhundert. Wer sich in Köln so umsieht, hat den Eindruck, diese Stadt pflichte ihm bis... mehr