Wissenswertes

Gute Vorsätze durchhalten und abnehmen

Die Motivation, endlich die lästigen Kilos der letzten Jahre loszuwerden, ist zum Jahreswechsel groß. Endlich abnehmen und endlich mit einem guten Gefühl dem Frühling entgegengehen! Doch was bringen all die guten... mehr

Abnehmen:

Diese 5 Fehler sollten Sie vermeiden

Wenn die Temperaturen hoch gehen und die Sommerkleidung noch an der ein oder anderen Stelle zwickt und zwackt, möchten viele Männer und Frauen die ungeliebten Polster in kürzester Zeit los werden. Doch meist will es... mehr