#12 – Stoffwechsel – Wer oder was ist das? Und was hat er mit Deinem Wunschgewicht zu tun?

So bringst du deinen Stoffwechsel in Gang

In der heutigen Folgen sprechen wir über unseren All-Time-Favorite, den Stoffwechsel.

Dabei klären wir die folgenden Fragen:

Wer oder was ist der Stoffwechsel überhaupt und wie funktioniert er?
Was bedeutet es, wenn wir hören „Ich habe einen schlecht funktionierenden Stoffwechsel“?
Welche Faktoren beeinflussen den Stoffwechsel?
Wie können wir unseren Stoffwechsel gezielt anregen? Gibt es z.B. auch ganz konkrete Lebensmittel, die da helfen?
Wie beeinflusst der Stoffwechsel unser Körpergewicht und auch unseren Abnehmerfolg?
Gibt es bestimmte Stoffwechseltypen, für die sich z.B. eine bestimmte Ernährungsform empfiehlt?
Außerdem teilen wir natürlich wieder viele kleine, super praktische und sehr hilfreiche Geheimtipps.

Es ist insgesamt eine spannende und sehr informative Folgen, die auch mit vielen Mythen rundum unseren Stoffwechsel aufräumt. Also hört Euch die Folge unbedingt an! 🙂

Wir freuen uns, dass Du dabei bist!

Isabell & Volker

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