Light-Produkte

Helfen sie beim Abnehmen?

Die Versprechen der Lebensmittelindustrie sind verführerisch. Sie greifen zu Light-Produkten und bekommen so Ihre Gewichtsprobleme in den Griff, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Denn Light-Produkte enthalten... mehr

Akupunktur

Hilft sie beim Abnehmen?

Akupunktur ist eine alternative Heilmethode, bei der dünne, flexible Nadeln an sogenannten Energiepunkten in den Körper gestochen werden. Durch die Nadelstiche werden Reize gesetzt, welche die Muskulatur lockern und... mehr

Appetitzügler

Helfen Sie wirklich?

Es gibt viele Gründe, um zu Essen. Wir essen in Gesellschaft, aus Freude, aus Lust – oder aus Frust. Essen ist wichtig für den Körper. Denn Essen liefert uns Energie, wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die... mehr

Intervallfasten

Abnehmen nur für Disziplinierte

Intervallfasten ist ein aktueller Trend, der in den Medien häufig als Wundermittel für die Gewichtsabnahme beschrieben wird. Intervallfasten bedeutet, dass man normal essen darf, jedoch zu bestimmten Zeiten komplett... mehr

Endlich rauchfrei

Folgen für das Gewicht

Gründe, endlich rauchfrei zu werden, gibt es viele: Zigarettenrauch, erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Lungenkrebs oder Schlaganfall, oder einfach das liebe Geld. Schließlich kostet eine Schachtel im Schnitt 7,20... mehr